Декабрь 13

Базовые советы как повысить тестостерон.

3d43a9934a974bb2f90f4c7ccdc18874

Базовые советы как повысить тестостерон.

1- Не употребляйте обработанные пищевые продукты и напитки, с содержанием химических веществ. Ведь это основная причина низкого тесто, обработанные пищевые продукты и напитки разрушают наши гормоны и провоцируют ожирение.
2- Проводите больше времени на солнце, ведь проводя время на улице организм синтезирует витамин D. Витамин D регулирует усвоение минералов кальция и фосфора, так же положительно влияет на уровень тестостерона.
3 — Ешь здоровые жиры например такие как Продолжить читать