Февраль 24

Как правильно одеваться зимой для бега

Как правильно одеваться для бега зимой

Бег зимой — это не просто рядовая тренировка, а даже, скорее, более лучшая тренировка для оттачивания своих навыков в данном виде спорта, ведь зимой условия заставляют нас тренировать не только ноги и дыхание, а так же нашу выносливость при данных погодных условиях.

Продолжить читать